青村獲獎青年分享
【Arrival of Frost 霜降—山海間的戶外瑜伽】
「一年補通通，不如補霜降。」
古人認為霜降這天是個養生打底的好機會，因為霜降過後就是「立冬」
要在秋天最後的尾巴好好把身體養好，為即將到來的冬天做準備！
所以才會衍伸出這句諺語，傳達出一年之中最重要的進補時機就在霜降❄️
這次瑜伽工作坊將以霜降為主題
講師Monkey會以「霜降的自身照料」為主帶領瑜伽課程
我們也會搭配節氣，準備對應的特製小料理
不只能透過瑜伽好好調適身體的狀態
也能透過飲食幫大家補身子，好迎接年底的到來
🧘講師IG：
https://www.instagram.com/mmmoooooonkey/ 
🧘講師簡歷：
https://reurl.cc/QZWpVp 
跟著大自然的節氣走，感受氣溫、環境的變化
打開感官，在面海背山的環境下透過身體的伸展
聽著海浪聲、吹著風，一起把心打開，感受你的內在力量💪🏽
一起來享受透過戶外瑜伽帶來的身體感知吧！
來到南迴，來到太麻里，在美麗的山海之間，體驗一場和自己的療癒之旅。
日期｜2023/10/22 週日
主辦｜海癒小村
時間｜18:20-20:00
地點｜三和海濱公園 觀月平台
（觀月平台為大涼亭，門口停車場會有工作人員指示位置）
費用｜
早鳥優惠 $999/ 人
兩人團報 $950/ 人
10/10（二）後報名
原價晚鳥慢飛 $1200/人
費用包含：完整一小時的瑜伽課程、搭配節氣特製小料理、活動保險費等等
◆報名連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfTyRbR1l7jKEzwWF89WSmIGRv-O3tmF3IQv5b8Ka7WA8Zr1A/viewform